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sábado, 28 de março de 2015

TREINO DA ADCH CORRENDO COM ENERGIA ACONTECEU NO DIA 28

Na tarde de sábado, dia 28 de março de 2015 aconteceu o primeiro treino do Projeto CORRENDO COM ENERGIA da ADCH. O treino foi conduzido pelo professor e diretor de atletismo Diovane Camilo Dalenogare Lirio com apoio do presidente Michel Berti Goi. As atividades iniciaram às 16h30min no campo da SER Nova Jacuí, onde foi realizado um aquecimento, seguido de alongamento/ brincadeiras de pega-pega / trote de 10 minutos / reidratação / brincadeiras de pega-pega em grupos de 4 e alongamento. As 20 crianças e jovens que participaram se divertiram com as atividades que exigiam agilidade, pensamento rápido e explosão muscular. Os treinamentos são gratuitos e toda a comunidade é convidada.